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見逃さないで!こころのSOS

見逃さないで!こころのSOS
更新日2014年4月10日
疲れたこころがSOSを出していませんか。
あなたのこころの健康チェックができます。

「こころの健康チェック表」であなたのこころのSOSを確認してみましょう。
以下の関連ファイルからチェック表をご覧ください。

関連ファイル

こころの健康チェック表.pdf(146KB)
こころの健康チェック判定.pdf(383KB)

 

相談窓口

*こころの健康相談統一ダイヤル(内閣府)
0570-064-556
電話をかけた所在地の公的相談機関につながります。相談対応日時は地域により異なります。

関連情報

「こころの耳」働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト(厚生労働省)
UTU-NET 「うつをこえて」(一般財団法人うつ病の予防・治療日本委員会)
いのちの暮らしの相談ナビ(NPO法人自殺対策支援センターライフリンク)